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| Sahaja
Yoga, partner ufficiale dell'Unesco, offre corsi di meditazione
gratuiti in tutto il mondo |
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Il metodo per trovare pace e benessere
dentro di noi è stato messo a punto nel 1970 da Shri
Mataji Nirmala Devi (India 1923 - Genova 2011), che
ha girato instancabilmente per quarant'anni il Pianeta con l'obiettivo
di diffondere a tutti i ricercatori della verità la "Realizzazione
del Sé", ovvero il risveglio dell'energia
interiore Kundalini. Grazie a quest'energia possiamo ottenere
lo Yoga, l'unione con il Tutto, ed evolvere
spiritualmente, trovando in noi la fonte del benessere, della
pace, dell'equilibrio, della gioia, dell'amore universale. In
Sicilia è possibile frequentare vari corsi
gratuiti, a Palermo, Catania, Caltanissetta e Agrigento.
Per informazioni e prenotazioni potete contattarci tramite l'e-mail
info@sahajayogasicilia.it
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| :: Bacheca
EVENTI & NEWS 2019 |
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Da domenica 3 a venerdì 8 marzo. Nella Valle dei templi |
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Meditazione, musica, danza, cultura e Yoga per i bambini
Sahaja Yoga al 74° Mandorlo in fiore ad Agrigento
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Meditazione, musica, danza, cultura e yoga per i bambini.
La meditazione Sahaja Yoga, partner ufficiale dell’UNESCO Center For Peace, promuove la comprensione tra le culture di tutto il mondo e la pace mondiale, partendo dallo stato di pace interiore che le singole persone possono raggiungere attraverso la meditazione.
Gli artisti dell’Associazione Sahaja Yoga si esibiscono per diffondere la cultura della pace e per donare al pubblico un’esperienza meditativa attraverso la musica e l’arte.
Il primo evento sarà un concerto di musica classica indiana al Tempio della Concordia (domenica 3 marzo alle 11) con Leo Vertunni (sitar), Sarvesh Pandit (tabla) e Valeria Vespaziani (danza bharanatyam).
Mentre lunedì 4 marzo, alle 17 al Palacongressi di Agrigento (Sala Zeus), sarà la volta di un percorso artistico-culturale condotto dal critico e scrittore Adriano Ercolani, che porterà i presenti dai riti della Magna Grecia all’esperienza della meditazione Sahaja Yoga nella Valle sacra, tra le melodie del sitar di Leo Vertunni e la magia della danza bharanatyam di Valeria Vespaziani, alla ricerca della pace.
Previsti poi tre workshop pomeridiani al Palacongressi (Sala Bar): yoga per i bambini (martedì 5 marzo), meditazione per tutti (giovedi 7marzo), meditazione in musica (venerdì 8 marzo). Per ciascun incontro (dalle 16 alle 19) sono previste tre sessioni di un'ora a ciascuna (quelle riservate ai bambini prevedono max 25 posti).
L'ingresso è gratuito con prenotazione telefonica ai numeri 347 3347944 (Caterina) e 334 2352924 (Martina).
Per ulteriori informazioni: mail info@sahajayogasicilia.it,
FB SahajaYogaSicilia.
>> Scarica la locandina (pdf, 1,94 MB)
>> Scarica il programma (pdf, 1,22 MB) |
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Dal 15 gennaio. Cambiano orari e sedi di alcuni incontri |
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Al via i corsi di meditazione Sahaja Yoga Sicilia 2019
Incontri gratuiti a Palermo, Agrigento e Caltanissetta
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Ripartono dopo le festività natalizie i corsi di Sahaja Yoga in Sicilia.
Dal 15 gennaio 2019
gli incontri di meditazione a Palermo si terranno il martedì alle 18 (corso avanzato) e giovedì alle 18,30 (corso base nella
sede in via
Gesù e Maria al Papireto.
Il corso a Caltanissetta si svolgerà quindi il mercoledì alle 20, nei locali della Palestra "Karate
Michele Nicosia" in via Balate, 28.
Gli incontri di meditazione ad Agrigento sono poi previsti ogni giovedì alle 19,30, al Centro Pasolini in via Atenea, 123.
Sarà così possibile provare
in Sicilia il metodo di meditazione e benessere oggi diffuso in oltre cento
Paesi del mondo e scelto come partner ufficiale dell'Unesco "Center for Peace".
Con alcune semplici tecniche i partecipanti potranno sperimentare
quel processo spontaneo che prende il nome di 'Realizzazione
del Sé', e purificare i propri centri d'energia interiore (chakras)
per raggiungere pace e armonia a livello fisico, mentale ed
emozionale.
I corsi sono interamente gratuiti. Per informazioni e iscrizioni è possibile scrivere a info@sahajayogasicilia.it,
mandare un messaggio FB a SahajaYogaSicilia o contattare direttamente i referenti dei corsi numeri come indicato nel calendario completo dei corsi di SY in Sicilia. |
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| La brezza
fresca non è appannaggio di pochi ma un diritto di tutti
gli esseri umani |
“La prima manifestazione della Kundalini consiste
in vibrazioni silenziose, che pulsano, e che possiamo percepire
dentro di noi”. Una volta risvegliata la
Kundalini, cominciamo ad avvertire sulle mani e sulla testa
le “vibrazioni”, che si manifestano sotto forma
di una sottile brezza fresca. Possiamo percepire così
sulla punta delle dita anche tutti i blocchi dei nostri centri
energetici (chakra) e ripulirli grazie all'energia
Madre ridestata in noi.
Da un punto di vista fisico, si tratta di onde elettromagnetiche
ad altissima frequenza. Le vibrazioni, quindi, trasportano energia.
Considerando l'approccio “olistico” che presuppone
un Universo “intelligente”, capace di autoregolarsi
e di evolversi, spinto da una forza nota come “campo di
torsione”, le vibrazioni sono onde di torsione che trasportano
informazioni “sottili” sugli esseri viventi e l'ambiente
circostante, a una velocità praticamente infinita. Con
le vibrazioni acquisiamo un nuovo “senso”, che ci
permette di “leggere” lo stato energetico di noi
stessi e del mondo circostante. Possiamo conoscere
il “contenuto vibratorio” della realtà, e
diventare così i Maestri di noi stessi. “L’aspetto
sottile della brezza fresca é parte integrante del nostro
essere, della maniera in cui siamo fatti. Le Vibrazioni, in
sanscrito 'Param Chaitanya’, sono il riflesso dello Spirito
che è in noi. Questo riflesso crea le onde di Vibrazioni
che fluiscono e si diffondono. Qualsiasi problema abbiate o
qualunque chakra sentiate bloccato, il primo aspetto della saggezza
è che dovete provare con le Vibrazioni, che vi danno
una nuova consapevolezza”. |
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| I
nostri Corsi in Sicilia |
:: Palermo
» Martedì - 18 (Sandro 091 521788,
Franca
349 7952094)
Corso
avanzato - Centro
SY - vicolo Gesù e Maria al Papireto
» Giovedì 18,30 (Salvo 339 6319454, Sylvie 320.3828115)
Corso
base - Centro
SY - vicolo Gesù e Maria al Papireto
:: Caltanissetta
Mercoledì - 20 (Caterina 347 3347944, Aldo 333 4310526)
Corso base -
Palestra "Karate
Michele Nicosia" -
via Balate 28
:: Agrigento
Giovedì - 19,30 (Lillo 349 5856543, Martina 334 2352924)
Corso base - Centro Pasolini - via Atenea, 123
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Meditazioni
nella Natura |
Aprofittiamo della
bellissima natura della Sicilia!
Oltre ai corsi, Sahaja Yoga Sicilia organizza anche workshop
e meditazioni nella natura. Si utilizzano gli elementi
- terra, acqua, fuoco, aria - per purificare il nostro
sistema sottile e riequilibrare i nostri canali (nadis)
e centri energetici (chakras). In questo modo
si realizza un percorso di autoguarigione
fisica, psicologica e spirituale.
Ansia, ira e tensioni vengono dissolte grazie agli elementi
naturali: rigeneriamo così le nostre risorse ed
energie, e ritroviamo l'equilibrio nella spontaneità
della natura che ci riaccende di vitalità.
Tutte le attività sono gratuite.
Sia durante i corsi che per le meditazioni all'aperto
verranno fornite delle dispense per approfondire gli argomenti
trattati e provare la meditazione anche a casa.
Per informazioni scrivere a info@sahajayogasicilia.it
oppure chiamare i numeri 339.6319454 - 091.521788. |
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Meditazione è Evoluzione
Il solo modo per crescere |
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La meditazione Sahaj
risveglia in noi l'innocenza |
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"Dovete
imparare
dalla Madre Terra" |
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È da
tempo giunto, per noi esseri umani, il momento di evolvere.
Questo non è possibile se restiamo attaccati alle
nostre negatività. Dobbiamo impegnarci e affrontare
noi stessi: dobbiamo rinunciare ad astio, invidia, avidità,
egoismo, paura, aggressività, predominio, vendetta...
a tutto ciò che ci impedisce di perdonare e di
provare compassione. Lasciamo da parte le false identificazioni
e cominciamo ad ascoltare il nostro cuore!
"La
meditazione è il solo modo di crescere...
Perché quando meditate, siete nel silenzio. Siete
nella consapevolezza senza pensieri. Allora ha luogo la
crescita della consapevolezza"
(Shri Mataji Nirmala Devi) |
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Quando cominciamo a meditare
stiamo finalmente mettendo l'attenzione e il nostro amore verso
noi stessi. Quando cominciamo a sentire la dolcezza che viene
dal nostro cuore e iniziamo a percepire il silenzio della mente
e l'unione con l'Oceano di vibrazioni onnipervadente, allora
ritroviamo noi stessi. Quando cadono le maschere, i nostri comportamenti
artificiali, le nostre abitudini esteriori, cominciamo ad attingere
alla fonte e diventiamo persone veramente reali. Quando superiamo
gli attaccamenti al passato e le proiezioni nel futuro siamo
i testimoni del presente senza pregiudizi che osservano la realtà
con distacco, gioia, amore, spontaneità e innocenza... |
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"Madre
Terra deve essere rispettata. Che significa?
Che tutto ciò che è creato da lei, dal suo
movimento, dal mare e da tutti gli elementi, deve essere
rispettato. Alla base dei problemi attuali, come l'inquinamento,
c'è proprio il fatto che la gente non ha mai capito
l'importanza degli elementi: tutti e cinque sono i sostegni
della nostra vita. Madre Terra diventa dunque per noi
una cosa molto importante. Perfino nei più piccoli
atomi e molecole di questa Madre Terra c'è saggezza...
Se non sappiamo come rispettarla, allora non sappiamo
neanche come rispettare noi stessi... Deve essere
qualcosa che viene da dentro,
dal cuore"
(Shri Mataji Nirmala Devi) |
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